Jedlo.NET

       3 TOP vegánskych receptoru

              3 TOP vegánskych receptoru

Vegánske recepty

Zemiakový rezeň fašírka

1. Zemiaky 1 kg

2. Cuketa 2ks

3. Cibula 2ks

4. Cesnak 4ks strúčiky

5. 1 šálka hladkej muky

6. Soľ 1ML

7. Sladká paprika 1ML

8. Čierne korenie

9. Karí

10. Strúhanka podlá potreby zahustiť

11. Olej na zmazanie

Cuketovo zeleninová  polievka

1. Cuketa 1ks

2. Mrkva 1ks

3. ružičkový kel 200g

4.  Zemiak 1ks

5. Zeler 200g

6. Cibula 1ks

7. Cesnak 4ks strúčiky

8. Zázvor 50g

9. Čierne Korenie

10. Toast môže byt aj Veka

11. Olej

Avokádová cícerová  nátierka

1.  Avokádo 3ks

2. Cícer Humus 300g

3. Petržlenová vňať 30g

4. Cesnak 4ks strúčiky

5. sesame tahini 3ML  – kúpiť sa da v BIO špecializovaných predajných potravín

6. syr Cheese 200g

7. Citrón 1ks – môže by aj limetka

8. Olivový olej

9. Sladká paprika na výzdobu 

10. Granátové jablko

11. Paradajky 3ks  

,